Kde se nacházíte:  Úvodní strana  /  Tipy  /  Zásadotvorné a kyselinotvorné potraviny

Zásadotvorné a kyselinotvorné potraviny

12.01.2013

Tip pro každodenní výživu je jednoduchý, 80% zásadotvorných potravin a 20% kyselinotvorných (příklad zdravé kompenzace: malá porce masa s velkou porcí zeleninového salátu).

Potraviny, které silně tvoří zásady:


Potraviny, které slabě tvoří zásady:


Potraviny slabě tvořící kyseliny:


Potraviny a poživatiny silně tvořící kyseliny:


Zpět na výpis